Terapi

Terapi hos Resiliensterapi tager udgangspunkt i det, der er aktuelt for dig.

Målet er at skabe mere ro, forståelse og retning i hverdagen – både i dit indre liv og i dine relationer.

Du kan komme i terapi med mange forskellige temaer, blandt andet:

• Lavt selvværd
• Angst, stress eller nedtrykthed
• Fastlåste mønstre og uhensigtsmæssige vaner
• Oplevelser fra barndom, kriser eller traumer
• Udfordringer forbundet med ADHD eller autisme

Samtalerne foregår i et trygt og respektfuldt rum og tilpasses dit tempo og dine behov.